اثر حرکات نماز بر بدن چیست؟؟

چه تاثیری بر زندگی روزمره دارد؟؟

چه آرامشی بر جسم می دهد؟؟

این تنها گوشه ای از اسرار نهفته در نماز است و هر روز انسان به علم تازه در نماز دست میابد امیدوارم  بتوانم کمی از تاثیر نماز بر روح وجسم انسان را ، خدمت شما بزرگواران عرض کنم.

۱. ایستادن در نماز:

 ایستادن در نماز، باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است را تقویت می کند. این عمل باعث می شود تا فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد.

نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده و ستون مهره ها را تقویت کرده و آن را در حالت مستقیم نگاه می دارد.

وقتی چشمها در حالت نماز ثابت می ماند، جریان فکر هم خود به خود آرام شده و در نتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد. ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی چون نزدیک بینی می شود و به لحاظ روانی باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بی خوابی و افکار نا آرام را از انسان دور می کند.

2- رکوع در نماز:

تقویت ماهیچه های شکم، حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن، سوء هاضمه و بی اشتهایی از خواص رکوع در نماز است.

کارشناسان می گویند در حالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در تعادل و آرام کردن سمپاتیک موثر است.

مدت زمان خواندن ذکر رکوع نیز باعث تقویت عظلات صورت، گردن، ساق پا و رانها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمتهای مختلف بدن سرعت می بخشد. تنظیم متابولیسم بدن، فراهم نمودن زمینه از بین رفتن اکثر بیماریها از بدن، کمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز از دیگر خواص رکوع در نماز است.

3- سجده در نماز:

سجده، ستون مهره های بدن را تقویت کرده و درد های سیاتیک را آرام می کند. سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه، پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن به دلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند.

سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده، که این امر با تغذیه غدد باعث حفظ شادابی، زیبایی و طراوت پوست می شود.

حالات سجده به واسطه باز کردن مهره ها از یکدیگر، باعث کشیده شدن اعصابی که قسمتهای مختلف بدن را به مغز وصل می کند شده و این اعصاب را در یک حالت تعادلی قرار می دهد که این امر برای سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است.

اگر فاصله مهر از نمازگزار به اندازه حدودا یک وجب جلوتر از حالت معمولی باشد، کشش بیشتری در کمر حس می شود که باعث مداوای کسانی که دیسک و یا ناراحتی کمر دارند می شود. و اگر کسی که سالم است این کار را انجام دهد، هیچ گاه دچار دیسک و ناراحتی کمر نمی شود.

سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد شده و عصبانیت را تسکین می دهد. سجده قدرت درک و فهم را زیاد می کند. دلیلش این است که در سجده به پیشانی ما فشار می آید و باعث می شود که کاملا روی پیشانی متمرکز شویم ( اگر در این حالت به نوک بینی مان نگاه کنیم، خود به خود به پیشانی فشار می آید ) و این امر اگر با دقت و تمرکز زیاد صورت گیرد، بعد از مدت طولانی سبب بیداری چشم بصیرت شخص می گردد.

در علوم ماوراءالطبیعه به این چشم، چشم سوم گویند که بین دو ابرو و چشم واقع شده است. در علوم یوگا نیز به چاکرای "آجنا" معروف است.هدف  مشتعل کردن انرژی روحانی در چاکراها بلاخص چاکرای اجناست. که بتواند بدون دو چشم طبیعی ببیند.

 امروز حتی پزشکان روانشناس نیز مبلغان متجدد دین شده‌اند و گرویدن به دین را توصیه می‌نمایند.
 یکی از فواید ظاهری نماز و سجده‌های مستحبی و طولانی در نماز شب پیشگیری از بروز بیماری آرتروز است، زیرا حرکات فیزیکی ویژه‌ای را انجام می‌دهد، در نماز نافله‌ی شب چون فرد در دل شب از خواب بیدار می‌شود و سد استراحت طولانی را در بستر نرم و راحت می‌شکند و حرکات فیزیکی نماز را انجام می‌دهد، جلوی ابتلاء به آرتروز گردن و کمر را می‌گیرد.
در سجده‌های مستحبی طولانی به دلیل اینکه دستها از آرنج تا کف دست روی زمین قرار می‌گیرد و شکم به سمت پایین کشیده می‌شود و پیشانی و گونه‌ها در چند جهت روی مهر یا زمین قرار می‌گیرد، شرایطی ایجاد می‌شود تا از بروز آرتروز مهره‌های گردن و کمر جلوگیری گردد.

از طرفی وقتی پیشانی به مدت طولانی روی مهر یا روی زمین قرار گیرد بدن حالتی  پیدا می‌کند که،    بارو رسپتورهای (Baroreceptor )جدار آئورت و جدار عروق کاروتید گردن در اثر برخورد ستون خون تحریک شده و ازطریق ایجاد سیگنال‌های عصبی مانع افزایش فشارخون در فرد نمازگزار می‌شود، از سوی دیگر در سجده‌های مستحبی طولانی، اگر در قوس شریان آئورت کلسیم به تازگی رسوب کرده باشد، آن را از جا می‌کند ومانع آهکی شدن یا کلسیفیه‌شدن(Calcifie ) جدار قوس آئورت می‌شود.

از نظر مذهبی در تمام کتاب‌های دعا و نیایش اشاره شده که هنگام دعا کف دست‌ها باید به طرف آسمان باشد و علت علمی آن را ذکر نکرده‌اند، استادان مانیتیزوم علاوه بر اعتقاد شخصی، خودشان اینطور آموزشی می‌دهند که همیشه سیاله‌ی عصبی از نوک انگشتان و کف دستها خارج می‌شود وآموزش می‌دهند که هنگام هر نوع معالجه یا رفع هر گونه دردی باید کف دست را بر موضع دردناک گذاشت.

وقتی کف دستها به طرف  آسمان قرار می‌گیرد مقداری از مانتیزورهای موجود در هوا و فضا از کف دست‌ها جذب بدن می‌شود و به عکس چنانچه کف دست به طرف زمین باشد معتقد هستند که مقداری از مغناطیس شخص از بدن خارج شده و جذب زمین می‌شود.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

این مطالب فقط بعضی از دلایل علمی در نماز بود و به هیچ عنوان نمی توانیم بگوییم که دلیل اصلی گزینش و چینش این حرکات توسط پروردگار حکیم این نکات علمی بوده است و بنده معتقدم که دلایل گنجاندن نماز در دین ما حکمتهای معنوی و علمی است که هنوز بشر از درک تمام آنها عاجز مانده است.برای پی بردن به برخی از اثار و دلایل معنوی نماز می توانید کتاب "پرتوي از اسرار نماز" نوشته محسن قرائتی را مطالعه بفرمایید.در ضمن چون نماز فلسفه ی خاص خود را دارد كه معراج مومن و مایه ی قرب به حق است باید آن را فقط برای خداوند متعال خواند و نه به انگیزه فواید و آثاری از این دست. ولی آگاهی از این دست نظرات علمی نیز می تواند برای برخی مفید باشد و دلیلی باشد برای پای بند بودن به دستورات دین.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Cases of

1 - standing in prayer:

Standing in prayer, strengthen and balance the body where the central part of the cerebellum controls involuntary actions and movements is to strengthen. This action causes the person with the least power and energy spent to perform the correct movements to engage the next

 Development of upper body and strengthen the spine and it keeps Mstqsm mode

 When the eyes of the state remains constant, stream of consciousness on their own quiet time and so I focus on increases. Fix weaknesses and improve eye defects such as myopia is due to mental and nervous person can increase resistance and insomnia, and thoughts from the restive far humans can

2 - bow in prayer:

  Strengthen abdominal muscles to maintain digestive health and relieve chronic Ybvyt, dyspepsia and anorexia are the properties of the bow in prayer

 Experts in the bow mode muscles around the spine can be expanded in the balance and calm the sympathetic effective

Reading period mentioned bow Zlat also strengthen the face, neck, legs and thighs are and thus blood flow in different parts of the body speeds. Regulate metabolism, providing background loss of most diseases of the body, helping to increase the solidity and strength of the brain case of other properties is a bow in prayer

3 - prostrate in prayer:

 Prostrate, vertebral body strengthening and sciatic pain can relax. In addition to prostrate to eliminate constipation and indigestion, screen aperture and to strengthen the body because waste is pressed abdominal area helps

 Prostrate also increase blood flow in the head, the glands, which causes the food to maintain freshness, beauty and Tzavt skin

 Prostrate states through open spine of each other, causing the margin Asabykh of the body to the brain and connected to the nerves in a state of balance that this human health is very important

October if the distance from worshipers about the size of an inch ahead of normal mode is more tension in the back that makes sense to treat those who drive or have to back discomfort. And if someone is healthy to do this, never suffered from lumbar disc and will not be upset

Prostrate cause comfort and calm person and relieves anger. Prostrate power understanding to increase. The reason is that we prostrate to the forehead gets stretched and causes that we focus entirely on the forehead (if in this case to look at the tip of our nose, his forehead pressed to come), and this carefully and if focus too much done, after a long time because the person is awake eye vision

 Metaphysical science to the eye, third eye between the eyebrows and say that the eye is located. Chakra yoga science also "Jna" is known. The goal of a Yogi ignite spiritual energy in chakras chakra Jnast Blakhs. No two eyes that can see a natural

Today, even the doctors psychologist missionaries are modern religion and conversion to religion recommendations drawn

One of the benefits of prayer and Sjdhhay desirable appearance and a long night of preventing disease, arthritis, because Vyzhhyy doing physical movements, supererogatory night prayers in the night when the person wakes up from a long break in the dam and a soft bed comfort breaks and physical movements of doing, suffering from arthritis, neck and front waist takes.

 Sjdhhay desirable in the long arms of the elbow because the hand is placed on the ground and the abdomen is pulled down and the forehead and a few species in order to land or placed on the October, will create conditions for the occurrence of neck and lower back lumbar arthritis prevention be

 On the other hand, when long forehead on the ground to be October or body finds that the state Borough receptors (Baroreceptor) lining the wall of the aorta and carotid artery in the neck due to the column of blood through the creation and stimulation of neural signals to prevent hypertension in individual worshipers are , on the other hand, long Sjdhhay desirable, if aortic arch artery calcium deposits have recently, from where it will calcify or Klsyfyhshdn Vman (Calcifie( is the aortic arch wall

 Of all religious prayer books and prayer that during the prayer palms toward the sky must be scientific because it did not mention, in addition to faculty Manyvtyzm personal belief, so they are always current educational nervous finger tips and palms Education is when you give out any treatment or eliminate any pain should hand over the painful position said

            When the palms toward the sky, some Mantyzvrhay placed in the air and the space will be absorbed into the body and palms to the floor if the picture is toward the ground believe that some personal magnetism out of the body and the ground is absorbed

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: